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Índice de Massa Corporal indica-lhe facilmente os riscos a que está sujeito se não emagrecer |
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O índice de massa corporal (IMC) é um dos indicadores actualmente utilizados em todo o mundo (publicado em 1999) para fornecer informação quanto aos riscos que a sua saúde corre. Quanto maior é o índice de massa corporal, mais graves são os riscos. Mede a gordura do corpo, baseado na altura e peso, aplicando-se tanto a homens como a mulheres.
Note-se que normalmente o objectivo mais correcto do peso a atingir fica numa posição intermédia entre o que é aconselhado pelos médicos e o que os seus amigos do mesmo sexo, idade, peso e altura poderiam descrever como sendo o peso ideal. |
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